你是怎么利用时间的?

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作为一种资源,时间对每个人都是平等的。要想取得更大的成就,就得更有效地利用时间。对于这一点,相信大家都没有异议。我不知道您是如何利用时间
的,至少对于笔者而言,一直以来,都把时间看得很重--总是期望着自己能够时时处于紧张的状态,尽最大的可能从每一分一秒中榨取更多的价值。然而,实际情
况却大多都不如人意,很多时候甚至适得其反。此时,我都会归咎于自己不够努力,自责一番,然后继续努力,但效果却仍旧不够理想。这样的次数多了,我开始反
思了,难道真的仅仅是因为自己不够努力吗?

为了能够做更多的工作,学习更多的知识,我经常给自己安排很多的工作、学习时间。除了白天的工作时间,晚上、周末的时间,都会要求自己尽量利用,寄希望于通过延长工作、学习时间来更好地利用时间。然而,慢慢发现,这样做却有很多的坏处。

首先,这会导致我很少有时间考虑生活中其他方面的事情。工作、学习只是生活的一部分,不是全部。花费过多的时间在工作、学习上,只会挤占本应处理生活中其他事情的时间。这样一来,不仅影响正常生活,甚至有可能由于这些方面考虑不周,反而耽误了时间,得不偿失。

而且,长时间的工作、学习,会导致效率下降。曾经多次都对工作、学习感到倦怠,甚至厌倦,虽然可以硬逼着自己勉强前行,但效率总归是不高的。这实际
上就是因为长时间专注于工作、学习这一件事情上,导致注意力下降、疲惫。其实,我应该适时地处理生活中的其他事情,甚至去娱乐,再来工作、学习,虽然时间
少了,但效率更高。再者,这样也可以兼顾生活中的其他方面,何乐而不为呢?看来虽说都知道劳逸结合,但是结合自身实际落实到行动上,还不是那么简单的。

生活中总会遇到一些不如意、甚至让人沮丧的事情,这些事情会让人产生不良情绪,必须及时疏导。否则,它们也会时不时干扰我们的注意力。比如,在我们
从事工作、学习这些需要高度集中注意力的活动时,它们的干扰会降低工作、学习的效率。少数更严重的情况,甚至会导致心理障碍。我以前虽然对此有一定认识,
但总归落实得不好,需要自身更加努力。

生活本来就是多方面的,我们需要做的,就是要维持这多方面的平衡。

转自:legend2011

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